Перекусы в школе: что дать с собой ребенку?

ланч школьника

Ребенок проводит в школе в среднем около пяти часов в день, и он не должен быть там голодным. Благополучное состояние и, в частности, чувство сытости, — залог того, что школьник будет хорошо успевать на уроках, хорошо соображать и не отвлекаться на предательское урчание в животе. Читать далее Перекусы в школе: что дать с собой ребенку?

9 детских причуд в еде и стратегии родительского поведения

ребенок не хочет естьПочти у каждого ребенка бывают периоды, когда он начинает, говоря простым языком, «ковыряться в еде» и привередничать. Рано или поздно это пройдет, но… Читать далее 9 детских причуд в еде и стратегии родительского поведения

Молоко для ребенка: козье или коровье?

козье молокоГоворя «молоко», мы обычно следом представляем себе корову. Так сложилось, что именно коровье молоко и продукты из него служат для человека ценным источником полезных веществ. Но есть и еще один вид молока, который вызывает повышенный интерес и горячие споры, — козье. Читать далее Молоко для ребенка: козье или коровье?

6 лучших каш для здоровья наших детей

детская каша какая лучшеСложно сказать, когда именно в питании русских людей появилась «крупа, варенная на воде или молоке» (по В.И. Далю). Но абсолютно ясно, каша в рационе наших предков занимала почетное место, а в питании детей и вовсе – место главное.

Читать далее 6 лучших каш для здоровья наших детей