Зависимость от компьютера — актуальнейшая проблема современного общества. Бурно развивающиеся технологии привели к доступности разнообразных гаджетов и всемирной сети Интернет практически в каждом доме и каждой семье. Всё это не могло не сказаться на самой восприимчивой и доверчивой части населения — детях.
Что такое зависимость от компьютера
Медики всего мира бьют тревогу — игромания становится напастью 21 века! Открывая для себя виртуальное общение и компьютерные игры в свободном доступе, дети очень быстро становятся фанатиками столь легкого и приятного времяпрепровождения. Они забывают про учёбу, прогулки, общение со сверстниками, еду и сон. Виртуальный мир полностью заменяет ребёнку реальную жизнь, что становится большой проблемой для него самого, его родителей и общества в целом.
Можно выделить два вида компьютеромании — интернет-зависимость и игровая. Отличаются они лишь объектом поклонения (соцсети или игры), но оба вида приводят к одним и тем же негативным последствиям — ребенок постепенно выпадает из привычной жизни. Вместо того, чтобы активно познавать окружающий мир, впитывать знания, учиться общению и решению проблем в этом мире, ребенок тратит время впустую, все глубже погружаясь в измененную реальность.
Признаки зависимости от компьютера у ребенка
Стоит всерьез задуматься, если:
- ребенок теряет интерес к другим занятиям, кроме компьютера, смартфона или планшета, в любую свободную минуту садится к экрану, начинает кушать возле него;
- проявляет сильное раздражение и гнев, если что-то или кто-то мешает ему сидеть в интернете, может расплакаться или нагрубить;
- общается с другими детьми исключительно посредством Сети и игр;
- теряет контроль времени, не помнит и не понимает, сколько времени провел за компом, забывает или не успевает сделать домашние дела и уроки из-за игр;
- на вопрос, сколько времени он был за компьютером, ребенок скрывает правду. Вообще начинает больше врать;
- отрицательно реагирует на попытки поговорить по душам на тему игровой зависимости.
Игромания является серьёзным расстройством психики. Специалисты сравнивают её с наркотической и алкогольной зависимостью. Так же, как и наркоман, игроман теряет интерес к социальной и общественной жизни, перестаёт общаться со старыми друзьями (появляются виртуальные приятели), становится нервным, раздражительным и постепенно деградирует.
Часто компьютерные игры требуют вложения денег. Поэтому ребёнок начинает выпрашивать деньги у родителей и друзей, постепенно доходя до воровства. Компьютерная зависимость пагубно сказывается и на здоровье, поскольку человек играет, не выходя из дома. Часто игры проходят ночью, взамен полноценного сна.
Причины зависимости
Чтобы помочь ребёнку избавиться от игровой и интернет-зависимости, для начала надо выяснить её причины. Причин может быть несколько.
- Навязывание игр родителями. Нередко оказывается так, что родители сами виноваты в нездоровых наклонностях своего чада, сами с раннего детства навязывали ребёнку компьютерные игры. Желая освободить своё время и занять маленького непоседу, они добровольно сажали его за компьютер, планшет или телефон. Вместо того, что активно проводить своё время и развиваться в реальном мире, малыш неподвижно сидит, тыкая пальцами в кнопки. В результате ребенок вырастает не умеющим сам себя развлечь никаким другим способом, кроме виртуальных «игрушек».
- Проблемы в школе. Ребёнок может быть недоволен своей жизнью в школе. Возможно, у него есть комплекс неполноценности из-за плохих оценок или не складываются отношения с учителями. Не имея возможности самостоятельно с этим справиться, ребёнок уходит от проблем в виртуальный мир. Там он может быть воином, героем или принцем, побеждать и самоутверждаться, приобретая то, чего у него нет в реальности.
- Проблемы в семье. Часто родители могут не замечать, что проблема прячется совсем рядом. Семейные неурядицы нередко приводят к тому, что неокрепшая психика подростка отказывается принимать этот мир, его жестокость, глупость, несправедливость. Масла в огонь подливают сами родители, вечно недовольные друг другом и своим ребенком. Нежелание просто поговорить и выяснить причину детского недовольства, родители подталкивают своё чадо к нестандартному решению проблем. Ребёнок видит выход только в уходе от реальности в свой мир, где все просто, понятно и подчиняется нажатию кнопок.
Как помочь ребенку избавиться от компьютерной зависимости?
Помогать ребёнку выбраться из лап зависимости, прежде всего, должны его родители. Уделяя своему чаду больше времени, вполне можно вернуть его к нормальной жизни. Следуйте несложным правилам и вы сможете отвлечь ребёнка от компьютера и наладить с ним отношения.
Разговаривайте. Первое, что нужно сделать — поговорить о проблеме. Обожатели компьютеров, как и наркоманы, не признают проблемы, говоря, что всегда могут прекратить играть. В этом случае не надо делать акцент на играх, надо постараться просто поговорить. Чаще разговаривайте с ребёнком, узнавая как можно больше о том, что творится в его душе.
Отвлекайте. Найдите ребёнку занятие по душе, создайте условия, натолкните на идею. Отдайте его в спортивную секцию, в художественную школу или на курсы фотографии. Помогите ему заняться тем делом, которое будет у него хорошо получаться и вызывать положительные эмоции. Успешно реализуя себя в этом мире, подросток будет все более отдаляться от мира виртуального.
Решайте проблемы. Помогите ребёнку решить его проблемы, даже если он достаточно взрослый. Сложная ситуация с учёбой, нападки сверстников, любовные неудачи — всё это может лечь непосильным грузом на плечи подростка. Даже если вы просто придёте в школу и поговорите с учителем, ребёнок будет чувствовать вашу поддержку и воспрянет духом.
Устанавливайте правила. Речь не идет о категорических запретах — этим ничего не добиться. Ведь другие дети играют в гаджеты — это реальность нашего мира — и ваш ребенок будет чувствовать себя оторванным от интересов своего круга. Но все-таки без ограничений не обойтись. Важно, чтобы они сопровождались чем-то позитивным («Сегодня день без гаджетов — едем в веревочный парк!»)
Важно знать, игромания у детей сегодня считается заболеванием психики, поэтому в крайних случаях нужно без промедления обращаться к специалистам. Но чтобы не доводить до края, научитесь определять признаки компьютерной зависимости у ребенка. Уделяйте время своим детям, интересуйтесь их жизнью, разговаривайте с ними. Только при активном участии родителей можно вытащить ребёнка из такого притягательного мира гаджетов и вернуть его в нормальный мир, полный красок и позитива.